I would appreciate it if you could -

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できましたら～していただければ幸いです。

上手に依頼するための常套句。

“Please -” は書面の場合、作文に注意しないと、
「命令調」（～やってください）に見えることが少なくない。
日本の学校教育では教えてくれない落とし穴である。

そのようなリスクが伴う場合は、表題を使うとよい。

“I would appreciate it if you could help me today.”
（もしできましたら、今日手伝っていただけると助かります。）