Not bad.

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悪くない。まあまあ。なかなか。

“It’s not bad”の省略形。
人やもの（例：商品、作品）の仕上がりを評価する言葉。
「良くもないけど、悪くもない」というフィードバック。

学校時代、アメリカ人教師から何度も言われたが、
褒められているのか、注意されているのか、
よく分からないことが多かった。

微妙な表現であるが、「褒め言葉」には聞こえないだろう。
自分が使う時は気をつける。