Sigh of relief

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安堵のため息　

「ため息をつくと幸せが逃げる」と言われる。
悩みを抱えている時、無意識に出るので、
マイナスの印象を与えるからであろう。

実際は、健康維持にかなり有効である（後述）。

強い緊張から解放された時にも出るため息。
「ほっと安心する」感覚と重なっている。
こんな「安堵のため息」が、”a sigh of relief”。

“sigh” の語源は、ため息の擬音語。
特徴的な発音「サイ」（sái）からも推測できよう。

“sigh” には、名詞・間投詞・自動詞・他動詞がある。
ここでは可算名詞で、冠詞は “a”。

“relief” は、名詞のみ。
語源は古フランス語の「取り除く」（relever）。

基本的意味は「（心配などの）除去」、
その後の「安堵」、さらに「救済」「援軍」。
野球の「リリーフ」はここから来ている。

【関連表現】
“I’m relieved.”
https://mickeyweb.info/archives/3397
（ほっとしました。）

ため息は、心身の健康に役立つ。
医学的には、次の効用が確認されている。

“She told me with a sigh of relief.”
（彼女は安堵のため息をつきながら語ってくれた。）

“He breathed a big sigh of relief upon seeing his son.”
（息子を目にした途端、彼は大きな安堵のため息をついた。）

“My mother gave a deep sigh of relief.”
（母は深い安堵のため息をついた。）

“I let out a sigh of relief when I learned that I was wait-listed.”
（補欠合格したことを知り、私は安堵のため息をついた。）

“I breathed a sigh of relief when my divorce was finalized.”
（離婚が成立した時、私は安堵のため息をついた。）

◆ ため息の習慣を勧める専門家もいるほど。
この本の最終章「ため息の効用とあくびのすすめ」
に詳述されている。

『究極の体調管理』
（ 鈴木登士彦、日本実業出版社、2016年刊）

心身にとっては「幸せが逃げる」どころでないようだ。

 

 

 

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