Tingling sensation (ASMR)

2018/09/03 2023/05/17

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ぞくぞくする感覚

世界的に “ASMR” の動画が広まるにつれて、目にする
機会が増えた。

ASMR動画やブログ・エッセイで見かける可算名詞。
医療関係者ではなく、主に一般人の表現に登場する印象がある。

“tingling sensation” は、ぞくぞくする快感 のこと。

“ASMR” は、”Autonomous Sensory Meridian Response”
の頭字語（acronym）。

直訳は「 自律感覚絶頂反応 」。

発音は、そのままアルファベットを読み上げる A-S-M-R が基本。
ただし、別説も存在する。

autonomous （形容詞：自治の、自律の）
sensory （形容詞：感覚の、知覚の）
meridian （名詞：子午線、絶頂、頂点）
response （名詞：反応、応答）

私は専門家でないため、生理的反応の詳細な解説は無理。

あくまでも、素人による概論としてご了承いただければと願う。

その代わり、語学面はしっかりご案内できるはず。
ー

◆ 既存の英和辞典で “tingling sensation” を調べると、
「 ピリピリ感 」「 ヒリヒリ感 」「 チクチク感 」とある。

やたらと神経質で痛そうな感じで、眉をひそめたくなる。

実際のASMR は、＜快感＞の権化。
さながら身も心もとろける甘美な陶酔感。

快感 !

その中枢を担う感覚が、ぴりぴり・ひりひり・ちくちくでは、
ASMRの甘くリラックスしたイメージが台無しである。

実にけしからん。

本稿で取り上げる理由は、この誤解を解きたいから。

◇ 愉絶快絶のあまり、
全身がしっぽり潤む気持ちよさ

これが “tingling sensation”。

短期間でジャンルを確立し、動画サイトでも幅を利かせる
ようになったのは、”ASMR” の持ち味である即効性のおかげ。

ネット環境さえあれば、下準備なく味わえる超絶気分。
人種、性別、年齢、経験など、一切不問。
世界的に流行しているのも、調べるほどにうなずける。

耳をすますだけで、自律的な感覚 （autonomous sensory）
が、最高潮に反応 （meridian response）する。

音を知覚して得る快感なので、日本で同義扱いされているのが
「音（おと）フェチ」。

近頃は「音フェチ」と検索すれば、” ASMR ” が姿を見せる。

「音フェチ」

音フェチとは、耳をくすぐるように刺激する、麻薬のような
音声の動画につけられるタグである。
（ニコニコ大百科）

※ 「フェチ」身体の一部や物品などに過度の執着や
性的興奮を示す傾向。
フェティシズム（fetishism）の略。

定評のある国語辞書（後述の5点含む）には載っていない語。

なんだかエロいが、先の「下準備なく味わえる超絶気分」など、
確かに性感に近い。

” ASMR ” の定着前は、

　head orgasm
brain orgasm

などと呼ばれていた現象に他ならない。

すなわち、

—◇ 頭・脳のオルガスム → 「性的的絶頂感」

である。

本稿執筆に備え、真面目にリサーチを重ねる中、そっち方面
と相当重なる要素に気づき、題材適否の不安が頭をもたげた。

しかし、「人類みな快感好き」と思い返し、敢行してしまった。
ー

◆ 先に触れた「既存の英和辞典」とは、オンライン辞書2点を指す。

※ 2018年9月7日アクセス

英辞郎（または PRO版）
Weblio ウェブリオ

弊サイトで常々お世話になっている次の英和辞書に、
“tingling sensation” の記載はない。

「ぞくぞく」「ぴりぴり」「ひりひり」「ちくちく」
などの擬態語は、音のしない＜状態＞＜心情＞を
象徴的に音で表すため、本質的にあいまいである。
–
–
◆ そこで、本題に入る前に意味を確認しておこう。
–
用いた国語辞典は5点。カッコ内は辞書名。–凡例は末尾。
本稿に直結する語義を2点ずつ抄出した。

個性的な記述に分かれたゆえ、公平性を期して各2点。

「ぞくぞく」

■ 期待や快い興奮で気持が高ぶるさま。わくわく。（広）
■ 嬉しさに心が浮きたつさまを表す語。うきうき。（精）

「ぴりぴり」

■ 不安・恐怖などで神経が張り詰めるさま。
—刺激に敏感に反応するさま。（林）
■ 皮膚や粘膜が刺激されて、しびれるような痛み
—や辛味を感じるさま。（鏡）

「ひりひり」

■ 皮膚・のどなどに痛みや辛みなどの刺激を感じるさま。（林）
■ いたみやからみを続けて感じるようす。（三）

「ちくちく」

■ 肌や心に繰り返し刺されるような痛みを感じるさま。（広）
■ 先のとがったものを浅く繰り返して突き刺すさま。
—また、そのような痛みを感じるさま。（鏡）

・（広）広辞苑第七版
・（精）精選版日本国語大辞典
・（林）大辞林第三版
・（三）三省堂国語辞典第七版
・（鏡）明鏡国語辞典第二版

※ （精）によれば、4語とも「副詞」

こう見ると、「ぴりぴり」「ひりひり」「ちくちく」
は的外れであることが分かる。
ー

◆ “ASMR” は、2010年頃に英語圏の「音フェチ」
から浸透し始め、2014年以降、主に YouTube を
通じて一般人にも知られるようになった。

日本人の動画に “ASMR” の語が目立つようになったのは、
2017年頃。

YouTube界で市民権を得るレベルに達したのも、ちょうどこの頃。

【参照】 ASMRという言葉はいつ生まれたの？

比較的新しい概念であり、情報収集はウェブサイト中心となった。
ー

◆ 唯一読んだ本はこちら。今月2018年9月発売。

“Brain Tingles“
Craig Richard (著) Adams Media (2018/9/4)

“ASMR” の最有力サイトと目される、
ASMR University
の創設者 Craig Richards 博士の著書である。

Newsweekの書評（2018年8月30日付）によれば、
“the first book-length how-to guide“（初のハウツー本）。

とすれば、現段階（2018年9月）では、最良の参考書と考えられる。

使用単語は、LDOCE（ロングマン）で十分すぎる難易度。

中級学習者であれば無理なく読めるので、音フェチの
方には手に取っていただければと思う。

キンドル版（計3792頁）の場合、直リンクが豊富に設けられている。

日本のASMRサイトは、先の ASMR University
を参照するものが多い。

盤石な中身を伴うものほど、この傾向が見られる。

とすれば、書籍 “Brain Tingles” と組んで学習すれば、
ネット上で情報提供できるレベルに達するかも、と考えた。

それでも、本稿はやはり素人目線による概説である。
内容は受け売りに過ぎない。

語学面は、通常通り調べている。

◆ ぞくぞく感の経路は、ウィキペディア（英語版）には、
次の通り説明されている。

【出典】 https://commons.wikimedia.org/wiki/

※ 和訳は追加

オンライン版のMacmillan Dictionary は、
このように表現する。

“ASMR”

a pleasurable tingling that usually begins in
the head and scalp and moves down the
neck and back, triggered by soft whispering
sound or rustling sounds.

https://www.macmillandictionary.com/dictionary

※ 下線は引用者

◇ “rusting sound” = サラサラ、カサカサという音

【発音】 A-S-M-R

ある刺激を引き金に、無意識に感じる心地よさ。

未知の部分も残るが、その「ぞくぞく感」が脳内
から生じるのは、検証済みである。

上掲の本によれば、ASMR とは “biological response”
（生物学的な反応）であり、最重要の脳内ホルモンとして、

オキシトシン（Oxytocin）

を挙げている。
その他、明記されている脳内物質は、

エンドルフィン（Endorphin）
ドーパミン（Dopamine）
セロトニン（serotonin）
ギャバ（GABA）
メラトニン（meratonin）

ASMR の引き金は、”make you feel relaxed”
（気分をリラックスさせる）なものと書いてある。

ASMRの興味深い点は、この引き金（トリガー、trigger）
が人それぞれ異なること。

その後の生理的反応、つまり “tingling sensation”
（ぞくぞく感）をはじめとする快感の構造に大差は
見られない。

しかるに、引き金「トリガー」の好き嫌いの個人差は激しい。
–

◆ その筆頭は「咀嚼音」（そしゃくおん、eating sounds）。

気持ち悪いと嫌悪丸出しの人もいれば、うっとり
聞き惚れる人もいる。

【参照】
コロナショック下でなぜ、人は「咀嚼音」に惹かれるのか
https://forbesjapan.com/articles/detail/37292
2020年10月1日付

–
同じ咀嚼音でも、人間の「クチャラー」は絶対無理だが、
子犬・子猫がクチャクチャするのは、かわいくて大好き
という人も少なくない。

不思議なものだ。
–

◆ 「タイピング音」も好みが分かれる代表格。

キーボードのカチカチ音は、職場を思い出すから
拷問と言う人がいる一方、入眠時に活用する人も
大勢いるとか。

万人受けする音には「耳かき」や「水の流れ」
が挙げられる。
ー

◆ “tingling sensation” は＜2語ワンセット＞
の可算名詞と記したが、分解するとこうなる。
ー

■ “tingling“（発音はクリック）

可算名詞「うずき」「痛み」
形容詞「ちくちくする」「ひりひりする」

もともとは動詞 “tingle” 由来。

自動詞「ひりひりする」「ぞくぞくする」
他動詞「ひりひりさせる」「ぞくぞくさせる」
可算名詞「うずき」「ひりひりする痛み」

「ぞくぞくする興奮」 → 名詞 “tingling” と重なる意味

既述の題名 ”Brain Tingles” は、可算名詞の複数形

“tingle” の語源は、
中期英語の動詞「チリンチリン鳴る」（tinklen）。-.
→ “ring a bell” 参照

実際の音を真似た擬音語（onomatopoeia＝擬声語）。

無音の＜状態＞＜心情＞を象徴的に表す
「ぞくぞく」「ちくちく」「ひりひり」
などの擬態語と異なる。

動詞 “tingle” の現在分詞としても “tingling” は使われる。
ー

■ “sensation“ は、名詞のみ。

語源は、中世ラテン語「感覚」（sēnsātiō）。
“feeling” より堅めの語である。
可算と不可算を兼ねるが、この区別が複雑である。

– 可算・不可算「感覚」「感じ」
※ 外的刺激に対する感覚（五感）
– 可算「感じ」
– 不可算「（主に触覚による）感覚」
– 可算「センセーション」「物議」

センセーション【sensation】

人の耳目をひくこと。世間をあっと言わせる事件。
大騒ぎ。大評判。
（広辞苑第七版）

→ 英語では「可算名詞」

英英辞書によっても、可算、不可算の多少
のばらつきが見受けられるから厄介である。

3大学習英英辞典（EFL辞典）で最も分かりやすい
と感じた語釈は、LDOCE6。

“sensation”

noun
1. [countable, uncountable]
a feeling that you get from one of your five
senses, especially the sense of touch.
burning / prickling / tingling etc sensation

2. [countable] a feeling that is difficult to describe,
caused by a particular event, experience, or memory.
strange / curious / odd sensation

3. [uncountable]
the ability to feel things, especially through your
sense of touch.

4. [countable usually singular]
extreme excitement or interest, or someone or
something that causes this.
cause / create a sensation
pop / fashion / media etc sensation

（LDOCE6、ロングマン）

※ “singular” = singular noun = 単数名詞
—-→ 単数形で使われるのが一般的な名詞

“usually singular” は「単数名詞が通例」。

“tingling sensation” は上のハイライトの通り、
可算・不可算兼用として扱われている。

一方、OALD9 では、”a” つきの可算名詞。

1. [countable]
a feeling that you get when something affects
your body.

a tingling / burning, etc. sensation

（OALD9、オックスフォード）

先に述べた「多少のばらつき」の一例である。

実際の用例を調べると、可算・不可算両方ある模様。

先述の洋書では、”the tingling sensations” と
＜定冠詞 + 複数形＞で表している。

“sensation” は可算名詞が多用される。