プロ翻訳者の単語帳

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Procrastinate

      2024/12/01

・ Estimated Read Time （ 推定読了時間 ）： 6 minutes

ぐずぐずする、　先延ばしする

私たちが気軽に使う 「 ぐずぐず 」。

英訳は、 こんな難しい単語なのか。

答えは、 ” yes and no “。

” procrastinate ”  は、かっちりとした正式な言い回し。

すなわち、” formal “。

【参照】  LDOCE6 と OALD9  （ 後掲 ）

実際には、めったに見聞きしない。
日常では、ほぼ耳にしない印象もある。

【発音】  pro(u)krǽstinèit
【音節】  pro-cras-ti-nate  （4音節）

他者が口にする場面に居合わせた機会は、
40年以上の間に片手で数えられるほど。

他方の「 ぐずぐず 」。

千手観音様にお借りしても、数える手は足りない。

物心がついた頃から、私は筋金入りの「 ぐず 」。

好きなこと以外は見向きもしない。
–
親・先生・上司に叱られてばかりいた。

それでも、” procrastinate ” を聞いた回数は片手未満。

別表現で 注意を受けてきたからである。

「 ぐずぐずしないで ！ 」

  •  You have no time to waste.
  •  Hurry up.
  •  Don’t waste your time.
  •  Don’t waste my time.
  •  You need to get going.
  •  Don’t be so slow.
  •  What are you waiting for ?
  •  Get off your butt.
  •  I can’t wait forever.
  •  I can’t wait all day.
  •  Just do it.
  •  What is taking you so long ?
  •  What is bothering you ?
  •  What’s keeping you ?
  •  There’s no time to lose.
  •  I don’t have all day.
  •  We don’t have much time.
  •  Come on !
  •  Get busy.
  •  Start doing it.
  •  Do it quickly.
  •  I haven’t got all day.
  •  You are wasting your time.
  •  You are wasting my time.

–
◆  次々と出てくるお叱りの数々。

30年以上かけて、せっせと集めたものである。

先生や上司に怒られた後、「 単語帳 」に記入しておいた。

【参照】 「Gmail」で作る単語帳  

学習のため。    今も変わらぬ習慣。    生意気だ。

【参照】  語彙採集
–

◆  こんなにぐずなのに、” procrastinate ” との出会いは少ない。

procrastinate  ?
なにそれ ？
どう使うの ？

ずっとこんな感じであった。

にもかかわらず、 これからご紹介したい。

“procrastinate” は 「 先延ばし 」の定訳  だから。
–
口頭では使わなくても、「 先延ばし 」関連の真面目な記事
には、 必ず顔を出す。

自己啓発系のみならず、 時事解説にも出てくる。
–

◆  「 先延ばし 」は、人類共通にみられる 性癖 らしい。
–
なんと 「 先延ばし遺伝子 」 が存在するとのこと。

「 先延ばし研究 」という分野も確立されている。

「 先延ばし 」 または  ” procrastination ” で検索すると、
国内外で書籍が多数出版されていることが分かる。

ご参考までに、評判の高い日米の近著を1冊ずつ挙げる。

※  2018年7月10日 初稿時点の 日米アマゾンの情報より

–

–
↑   ” The Procrastination Cure ”
Damon Zahariades（著）、 2017年刊
https://amzn.to/2SnsaYx

–
–
↑  『 先延ばしは1冊のノートでなくなる 』
大平 信孝 （著）、 大和書房、 2017年刊
https://amzn.to/2N3oDJf
–

4年後、 パワーアップした集大成がこちら。

–
↑  『 やる気に頼らず「 すぐやる人 」になる37のコツ 』
大平 信孝 （著）、 かんき出版、 2021年刊、 四六判、 208頁
<出版社HP>    <アマゾン>    <楽天>

–
下記は本書の要約記事  （ 外部サイト ）。

 

–
◆  ” procrastinate ”  は特徴的な語。
–
「 先延ばし 」 の記事に現れるが、 普段はあまり出会わない印象。

定訳なのに、叱責時ですら出番が少ない。

これが、冒頭の回答の ” yes and no ” の理由である。

とすれば、自ら使う目的よりは、見かけた際にすんなり
認識するため学習する方が現実的だろう。

本稿は、このレベルを目指していただくことに主眼を置く。

無論、自分で使えるに越したことはない。–

けれども、
–

もっと重要な単語やフレーズは山とある。

さくっと学べば済む単語に、
時間をかけすぎてはならない。

可処分時間とエネルギーを有効活用するため、

  メリハリをつけて勉強しよう。

–
【参照】
” no need “、   単語の覚え方、   英文法の参考書 『一億人の英文法』
” draw the line ”

–
–
◆  ” procrastinate ” は、動詞。

自動詞 （ intransitive ）と 他動詞 （ intransitive ）がある。

語源は、ラテン語 「 明日まで延ばす 」 の過去分詞
” prōcrāstinātus “。
–
初出は、1588年（ Merriam-Webster、 etymonline ）。

自他動詞の意味は同様で、語源に忠実。

  •  自動詞 「 ぐずぐず引き延ばす 」
  •  他動詞 「 ぐずぐず引き延ばす 」

辞書によっては、自動詞だけを記す。

3大学習英英辞典（ EFL辞典 ）にも、他動詞はない。
–

” procrastinate “

■  formal
to delay doing something that you ought to
do, usually because you do not want to do it.
SYN: put off
（ LDOCE6、ロングマン ）
–
■  formal, disapproving
to delay doing something that you should do,
usually because you do not want to do it.
（ OALD9、オックスフォード ）
–
■  to keep delaying something that must be
done, often because it is unpleasant or boring.
（ CALD4、ケンブリッジ ）

【発音】  pro(u)krǽstinèit
【音節】  pro-cras-ti-nate  （4音節）
–

◇  ” SYN ”  =  同義語 “synonym”

【発音】  sínənim
【音節】  syn-o-nym  （3音節）
–
◇  “ disapproving ”

「 非難する表現 」 「 好意的でない表現 」
→  英英辞典の凡例用語である。

【発音】  dɪsʌˈpruvɪŋ
【音節】  dis-ap-prov-ing  （4音節）

–
3冊とも原因まで解説する（ 下線部 ）。

いわく「 やりたくないから 」「 いやだから 」「 退屈だから 」。
–

◆  ” procrastinate ” は多義でないものの、派生語が多め。

  • procrastinatingly
    （ぐずぐず先延ばしするように）
    副詞
    –
  • procrastinatory
    （ ぐすぐす先延ばしにする ）
    形容詞
    —
  • procrastinator
    （ ぐずな人、先延ばしにする人 ）
    可算名詞
    【発音】  prəkrǽstənèɪtɚ
    【音節】  pro-cras-ti-na-tor  （5音節）
    –
  • procrastination
    （ 先延ばし、ぐずぐずすること ）
    不可算名詞
    【発音】  prəkr`æstənéɪʃən
    【音節】  pro-cras-ti-na-tion  （5音節）
    —
  • procrastinative
    （ ぐすぐす先延ばしにする ）
    形容詞
    【発音】  prəkrǽstinətiv
    【音節】  pro-cras-ti-na-tive  （5音節）
    —
  • procrastinatively
    （ ぐずぐず先延ばしにするように ）
    副詞
    【発音】  prəkrǽstinətivli
    【音節】  pro-cras-ti-na-tive-ly  （6音節）

–

日頃、 押し並べて見聞きしないのが残念。

ほとんど言葉遊びに近いので、 ご参考まで。

「 ぐず 」「 ぐずぐず 」が、 押しも押されもせぬ
日常語なのとは対照的である。
–

  ぐず （ 「 愚図 」は当て字 ）

動作がにぶく決断の乏しいこと。
はきはきしないこと。また、そういう人。
–
–
  ぐずぐず （ 「 愚図愚図 」は当て字 ）

1.  包装・あるべき形など崩れてしまりが
なくなっているさま。
2.  行動・決断に不必要に手間取るさま。
3.  幼児が弱々しくむずがるさま。
4.  不平・不満・小言などを不明瞭に言い続けるさま。
5.  鼻がつまったり泣いたりするさま。その音。
6.  食物が静かに煮える音。ぐつぐつ。
–
–
  さきのばし【 先延ばし 】

期限・判断などを先に延ばすこと。
–
–
『 広辞苑 第七版 』
新村 出（編） 岩波書店､  2018年刊
（ ロゴヴィスタ  アプリ版 ）

–

◆  日本最大規模の国語辞典 の名を誇る 『 日国 』 はこちら。

全14巻 （ 全13巻+別巻 ）。

それぞれ全文である。
–

–
『 日本国語大辞典 第二版 』 第4巻、 p. 847. 及び p.849.
小学館（ 2001年刊 ）

–
◆  ” procrastinate ” は、次のように起用される。

  • “Don’t procrastinate in sharing this.”
    （この情報共有は先延ばししないで。）
    –
  • “You are just procrastinating.”
    （あなたはぐずぐずしているだけ。）
    –
  • “I used to spend weekends procrastinating.”
    （以前、週末はぐずぐず過ごしていた。）
    –
  • “In your actions, don’t procrastinate.”
    （行動は先延ばしするな。）
    –
  • “Stop procrastinating and get it over with.”
    （先延ばしは止めて、けりをつけろ。）
    –
  • “He procrastinated, but finished it after all.”
    （ぐずぐずしたが、結局仕上げた。）
    –
  • “My son practinates when it comes down to studying.”
    （勉強となると、息子はぐずぐずする。）
    –
  • “It drives me crazy when I see you procrastinate.”
    （君が先延ばしするのを見ると、頭にくるんだ。）
    –
  • “She procrastinated for weeks.”
    （彼女は何週間も先延ばしした。）
    –
  • “I procrastinated and missed the deadline.”
    （ぐずぐずして、締切日に間に合わなかった。）
    –
  • “He told me not to procrastinate.”
    （先延ばしするなと彼に言われた。）
    –
  • “30 Signs You’re Actually A Procrastinator”
    （あなたが本物のぐずである30の証拠）
    –
    –

◆  蛇足ながら申し上げると、 現在の私は  ” procrastination ”
から解放されている。

上長の命に従う仕事は無理と早々悟り、 転職 を重ねた結果、
自己裁量の認められる職務に就けたためである。

生身の人間以上に、 言葉を相手にする時間が多いためか、
ストレス少なめで、 気が楽ちん。

締切り さえ守れば、 割かし自由なので、 のびのび取り組める。

おかげ様で、 ぐずな私でも、 どうにか切り盛りできている。

自己コントロールが利くと、 欠点は影を潜めるらしい。

仕事が楽しい。

 

Trying to be perfect

leads to procrastination.
–
（ 完璧を目指すと、先延ばしを招く ）

 

  • procrastination
    （ 先延ばし、ぐずぐずすること ）
    不可算名詞
    【発音】  prəkr`æstənéɪʃən
    【音節】  pro-cras-ti-na-tion  （5音節）
    –
    –

–
転職を重ね、 適性に合う職業を探し当て、 生計を営めている。

朝起きたらやりたいことが待っているという望みが実現した。

無論、 経済力は肝心だが、 選択の決定打にしてこなかった。

そこに重点を置かない自分の価値観に素直に進んでよかった。

自分に適した仕事に多年従事できて感謝、 幸運を噛み締める。

もしも、 稼ぎ高が人生の最優先であれば、 別の職に就いた。

–
 単語の覚え方   より

 

【関連表現】

【参考】    ※   外部サイト

 

 

言語習得の決め手は、持続性。

–
「 3時のおやつ 」 みたいに、 学習習慣を挟み込んでいくことだ。

–

–
意志力以上に、 よい習慣と仕組みを味方にする。

意志力にいつも頼るのは、 不安定で病みやすい。

自分に合う習慣と仕組みを設ける方が楽に続く。

–
（ 中略 ）
–

「 仕組み → 習慣化 → 無意識 」 で気が楽になる。

なにも考えずに、 反射的・自動的に動けるように。

楽々（ effortlessly ）できるようになってすごい。

※ 気まぐれな意志力を私はあんまり信用しない
–
–
【時間管理】視覚化して脳を安心させる  より

–
😵 意志力に頼ると、 辞める・病める人になりがち 😵‍💫

∵  しんどい
–

–
崖っぷちに自ら追い詰めるやり方を、 私はおすすめしない。

一夜漬けの短期決戦はいざ知らず、 長くは続かないからである。

その反動で燃え尽きたり、 得体の知れない疲れが残ることもある。

50年以上生きて振り返ると、 その潜在的な危険性が透けて見える。

なによりも、 心の状態に左右されない仕組み作りが大事 と考える。
–
–
「 単語の覚え方 」  より

–

【参考】    ※  外部サイト

 

 

 

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