プロ翻訳者の単語帳

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単語の覚え方

      2020/09/25

■  見て覚える
■  聞いて覚える
■  書いて覚える

暗記方法は、大雑把に分けると3つある。

【参照】     ※  外部サイト



◆  私は3つとも活用している。

飽きることなく楽しく 」学びたいから。

このうち、自分にとって最もしっくりして楽しいのは、
「書いて覚える」だと感じている。

ノートとペンがあれば、即実行できる。
自分の手を、好きなように動かすだけ。

見たり聞いたりするより、はるかに自由で気楽。
「落書き」みたいな、心の弾む楽しさ。

この点、「マインドマップ」に似ている。

小学1年生 から始めた「書き取りノート」が、
現在に至るまで 何十年も習慣づいている 感覚

記憶力の強化に加え、精神安定 脳の活性化 作業興奮
をもたらしてくれている、私のルーチン。

幾星霜を重ね、今では老化防止も兼ねている。

かすかに「写経」に通じる心構えかもしれない。

漢字を覚えた流れと、さほど変わらないので、
試してみるとよいと思う。

お手持ちの文具で事足りるので、今日からトライ可能。

◆  私の道具は、無地ノートと速記用ノートと青ペン。

ノートもペンも、飽きないように各2種類用意し、
気分で使い分けている。

(B5 無地ノート)キョクトウ PTW03W
https://amzn.to/2dHczNT

(A5 速記用ノート)オフィス・デポ 143450
https://amzn.to/2NnpJB8

(1.0mm 青ペン)ゼブラ BNB11-BL
https://amzn.to/2dQnvII

(1.6mm 青ペン)ビック Cristal Xtra Bold
https://amzn.to/36Xpg0d

 

◆  興に乗ると、やたらめっぽうカラフルに乱れる。


(1.6mm)ビック Cristal Xtra Bold
https://amzn.to/2uMmAFP

 


◆  2015年に、次の2冊に出会って以来、
黒ペンから青ペン中心に変更した。

1冊目には、青ペンの効果が具体的に説明されている。


↑『頭がよくなる ペン書きなぐり勉強法』
相川 秀希 (著) 中経出版、2015年刊
http://amzn.to/2e3ZLkc


↑『本当に頭がよくなるペン学習法
石井 貴士 (著) キンドル出版、2014年刊
http://amzn.to/2d36OMw

◆  日常にすんなり組み込むために、

 「ノート+ペン」セット を 
あちらこちらに
ばらまいている

仕事部屋はもちろん、トイレ、台所、
居間、寝室。職場机の座右にも。

居場所にまき散らせば先延ばしなどの
心理的障壁 を取り除きやすい。

場所を取らないので、邪魔になりにくい。

中身は片言語の羅列なので、他者の目に
触れても、お互いどうってことないだろう。

◇  趣味の 筋トレ についても、同じ処方を採用

自宅の各部屋に、軽量のダンベルやプレートを完備。

職場にも、ミニバーベル(シャフト1m)を備えている。

睡魔に襲われた際は、バーベルスクワットでしゃっきり。
難易度高めなフルスクワット(full squat)にしておく。

2.5kgのプレート2枚とシャフト5.5kgで、合計10.5kg。
自重トレーニングのようなもの。

自宅トイレには、5kgのダンベル。
用を足すたびに、ぶんぶん振り回している。

本腰を入れる日以外は、あえて軽め の負荷に抑えておき
日々の習慣を保つことを優先してきた

大上段に構えずとも、こうして 気軽に手が届く環境
をせっせと整えてきた結果、筋トレ歴 36年に。

 「きつすぎないおかげで続いた。

「ボディビルダーではない」と割り切ったのである。

それなりに緩やかだが、着実な持続を重視して、
心身の健康と生活リズムの維持に役立てている。

ほどよい運動は、人生の大崩れを防いでくれる。

軽い筋トレは、きっと一生楽しめる。
老若男女問わず、おすすめしたい。


難しく考えることなく、

  ただひたすら書きなぐる。

書式自由で、やりたい放題。
心の赴くまま、なんでもOK。

下手なプレッシャーなし。

ストレス解消にもなる。
おまけに、低コスト。

 ■ 社会人の勉強は、長期的視点 が大切  

受験勉強と異なり、「期間限定」でない以上、

 とにかく継続することが肝要。

そのためには、

先達の勉強法を参考にしつつ

   自ら試行錯誤し、

<我が脳が一番ご機嫌になる方法

自ら選ぶ


40年以上、ほとんど苦痛なく毎日学習を重ねられた理由は、
上記の「続けるコツ」を身につけたからだと考えている。

  心地よければ、無理なく続く。

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
これがポイント。ぜひ気づいていただければと願う。-ス

  どんなに効率的で素晴らしい勉強法でも、
  <我が脳>に合わなければつらいだけ。 


ストレスまみれの脳がかわいそう。

  気持ちよく学び続けるため、他人の勉強法に合わせるよりは、
  <我が脳>が快適で、機嫌よくなるり方早めに見つける。


他者に学ぶ姿勢は大事だが、もし、それでうまくいかないなら、
真似ばかりしている場合でない。


他人の脳みそを用いて、勉強するのではない。
<我が脳>がすべてなのだから、焦点もここ。

頭脳の単独所有者として、決断できるのはご自分 のみ。

頭の調子は、他人には察知しがたく、誰も気にかけてはくれない。

 <我が脳>が本当に喜ぶ方法  

を、オーナーとして、きちんと選んであげよう。

 

【参照】     ※  外部サイト

 

 

 

 

 

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