Toxic relationship

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有害な人間関係

日常に破綻を来すくらい 「 猛毒 」 な人間関係のこと。

人生を狂わせる力を秘める。

” a toxic relationship ” の逆は、

• ” a  healthy relationship “
  （ 健全な人間関係 ）

–
良好な関係を言い表す代表例は、

• ” a  meaningful relationship “
  （ 有意義な関係 ）
  –
• ” a  strong relationship “
  （ 強い絆で結ばれた関係 ）
  –
• ” a  significant relationship “
  （ 重要な関係 ）
  –
• ” a  close relationship “
  （ 親しい関係 ）
  –
• ” a  lifelong relationship “
  （ 生涯続く関係 ）
  –
• ” a  lasting relationship “
  （ 持続的な関係 ）–

–
◆  仲良しが行きすぎると、 知らず知らず一心同体になる。

過度の 「 共依存 」 に陥る危険が高まるから厄介だ。

• ” a  codependent relationship “
  （ 共依存の関係 ）
  –
• ” a  fairy-tale relationship “
  （ おとぎ話のような関係 ）

これはこれで、 厄難の火種を落とす。

自ら退くなら、 まだましかもしれない。

• ” relationship suicide “
  （ 関係を自分で壊す ）    ※  可算・不可算兼用

適宜自立しないと、 後々面倒なことに。

関係を 「 絶つ 」 は、 ” sever “、 ” break off “、 ” cut off ”
をよく使う。

• ” I severed my relationship with the company.”
  （ その会社との関係を断ちました。）
  –
•  ” We broke off the relationship years ago.”
  （ 私たちは何年も前に縁を切っています。）
  –
• “I have cut off my relationship with those people.”
  （ あの人たちとの関係は断ち切りました。）

こちらも際どい。

• ” an  online relationship “
• ” an  Internet relationship “
  （ ネット上の関係 ）

–
–
距離 の取り方が難しいのが人間関係。

–
–

◆  ” relationship ” は、 名詞のみの単語。

【発音】   rɪˈleɪ.ʃən.ʃɪp
【音節】   re-la-tion-ship （4音節）
–
可算名詞 と 不可算名詞を兼ねる。

「 関係 」 「 関連 」 が基本的意味。

• ” relationship to sponsor ”
  （ スポンサーとの関係 ）
  ※  申請書の質問項目

語源は、古フランス語「 関係 」（ relacion ）に、
抽象名詞を作る接尾辞  ” ship ” を足したもの。

特に 「 人間関係 」 を指すことが多い。

人間関係では、 可算名詞  が通例。

よって、 不定冠詞  ” a ”  がつく。

複数形であれば、 ” relationships ”

「 家族関係 」は、 普通は複数の人間関係 （ 親子・きょうだい
など ） から構成されるため、 複数形が原則となる。

• ” family relationships “
  （ 家族の人間関係 ）–

 

◆  なにかと問題だらけの、 ぎくしゃくした、
個別の 人間関係は、 単数形で、

• ” a  rocky relationship “
  （ うまくいっていない関係 ）
  –
• “ a  sour relationship ”
  （ 気まずい関係 ）
  –
• “ a  bad relationship ”
  （ よくない関係、 悪縁 ）
  –
• ” an  uncomfortable relationship “
  （ 心地悪い関係 ）
  –
• ” a  strained relationship ”
  （ 緊迫した関係 ）
  –
• ” a  complex relationship ”
  （ 複雑な関係 ）
  –
• ” a  tumultuous relationship ”
  （ 騒動が絶えない関係 ）
  –
• ” a  turbulent relationship ”
  （ 波乱に満ちた関係 ）
  –
• ” a  festering relationship ”
  （ ただれた関係 ）
  –
• ” a  contentious relationship ”
  （ 争いの生じがちな関係 ）
  –
• ” a  hostile relationship ”
  （ 敵対的な関係 ）
  –
• ” a  distant relationship ”
  （ 疎遠な関係 ）
  –
• ” a  rollercoaster relationship ”
  （ 起伏の激しい関係 ）
  –
• ” a  shaky relationship ”
  （ 不安定な関係 ）

 

関係の 「 修繕 」 は、 ” restore “、 ” mend “、 ” fix ”
をよく使う。

• ” I would like to restore our relationship and move forward. ”
  （ 私たちの人間関係を修復し、前に進みたいのです。）
  –
•  ” Lisa had mended her relationship with her mother
  despite years of prior estrangement.”
  （ リサは、何年も疎遠だった母親と関係を修復していた。）
  –
• ” Jack refuses to fix his relationship with his father.”
  （ジャックは父親との関係を修復することを拒んでいる。）

３つとも、 ここでは他動詞 （ transitive  verb ）。

 

◆  職場の不倫による引責辞任には、 次の表現が多用されている。

• ” an  unprofessional relationship “
  （ 職業倫理に反する関係 ）

いずれかの当事者の意思に反する場合、 大抵こうなる。

• ” Their relationship soon fell apart. “
  （ まもなく関係が壊れた。 ）

そして、 発覚に至るのが、

• ” unwanted romantic or sexual relationships “
  （ 望んでいない恋愛関係または性的関係 ）
  –
• ” an  inappropriate relationship “

後者も使われるものの、 こちらは多種多様の 「 不適切な関係 」
を広範にカバーする感じ。

「 性的 」な要素が匂い立つのは、 ” unprofessional relationships “。

以上は、 どれも 婉曲的 な表現。
–

関係者でなくても、 報道記事などを吟味すれば、 中身は推察できる。

 

◆  深い関係を示唆する表現の代表格は、

• ” an  intimate relationship “
  （ 親密な関係 ）

ハイフン 入りの複合形容詞 （ compound  adjective ） を使うと、

• ” a  full-blown relationship ”
  
• ” a  full-out relationship “
  （ 本格的な関係 ） （ 全面的な関係 ）

【参考】    ※  外部サイト

 ハイフンの基礎知識 、　 ハイフネートの原則 

 

◆  下記も 「 肉体関係 」 だが、 物理的な「 位置関係 」も表し、

近頃は 「 性的 」 意味合いではあまり出てこない気がする。

• ” a  physical relationship “
  （ 肉体的な関係 ）

上記の形容詞  ” unprofessional  ”   及び   ” inappropriate ”  は、

贈収賄事件を含め、 やたらと衆目を集めがちな不祥事にも欠かせない。

色恋沙汰を含む人間関係の年表は、

• ” a  relationship timeline “

芸能雑誌の定番記事で、 異性遍歴を暴く。
–
–
–
◆  人間関係は、 ” a  human relationship ” と学ぶ。

だが実際のところ、 ” relationship ”  1語だと誤解を招く
ケース（ 男女関係 ）や 正式用途以外は、” human ” 抜きの

” a  relationship ”  の方が、 一般的な印象。

複数形であれば、 ” relationships “。

• ” Parenting  &  Relationships ”    ※  雑誌見出し
  （ 育児 と 人付き合い ）

個人的ではなく、 職務上であることを前面に出したければ、

• ” a  working relationship ”
  （ 仕事上の関係 ）
  （ 職場での関係 ）

ビジネスに付随する関係を、 ざっくり丸ごと表すと、

• ” a  business relationship ”
  （ 取引関係 ）
  （ ビジネス関係 ）
  –
  “We have agreed to end our business relationship.”
  （ 我々は取引関係を終了することに合意した。）

こそこそ交際する、 内緒の関係は、

• ” an  under-the-radar relationship “
• ”  a   secret relationship ”
  （ 秘密の関係 ）

–
次のような  ” relationship ”  は、 概ね恋愛がらみ。

• “They both are  moving forward  with other relationships.”
  （双方とも、 別の人との恋愛を進めていますよ。）

前掲の  ” romantic or sexual ”  などの形容詞が随伴しなくても、
まあ分かるだろう。

 

–
◆  ” toxic ” には、 形容詞（ 有毒な、有害な ）
及び名詞（ 有毒物質 ）がある。
–

–
◆  語源は、 ギリシア語 「 矢につける毒 」（ toxikon ）。

派生する意味を含め、 一貫して ネガティブイメージ。

• “Bullying is toxic.”
  （ いじめは有害である。）
  –
• “Toxic masculinity glorifies unhealthy habits.”
  （ 有害な男らしさは、不健康な習慣を美化する。）

主な類義語は、 ” poisonous “、 ” harmful “、 ” deadly ” 。

本来は、 物理的な 「 毒物 」 を指す。
–
現場や倉庫に掲げてある、 骸骨サイン（ ” Skull and Crossbones ” ）

そのもの。

ー

–

【 毒 】

 

–
◆  無形で不可視の人間関係の描写において、 形容詞  ” toxic ”
が頻繁に用いられるようになったのは、 1990年代頃から。

人間関係の研究が急速に発展した時期と重なる。

現在では、かなり普及した用法である。

英単語全体における立ち位置は、 さほど高くない。

頻出度は、筆舌ともランク外で、 頻出に至らない。
–

–
” informal ” （ 非正式な表現、 くだけた表現 ） とあるが、
堅めの文章にも使用されている。

有害な人間関係ひとつならば、” a toxic relationship “。

人間関係の  ” relationship ”  は可算名詞ゆえ、 ” a ” つき。

見聞きするのは、 複数形  ” toxic relationships ” が目立つ感がある。

不幸な人間関係をいくつも抱える人が、 大勢いるからだろうか。

• “I want to leave all toxic relationships behind.”
  （ 有害な人間関係をすべて終えたいの。）
  –
• “You should get out of this toxic relationship.”
  （ こんな病的な人間関係から、あなたは逃げるべきだ。）
  –
• “I never want to involve in a toxic relationship.”
  （ 私は有害な人間関係に一切関わりたくない。）
  –
• “You’re trapped in a toxic relationship.”
  （ あなたは有害な人間関係で身動き取れなくなっている。）
  –
• “Their toxic relationship came to light after they left here.”
  （ 彼らがここを去ってから、病的な人間関係が明るみに出た。）
  –
• “Staying in a toxic relationship will take a toll on
  your health.”
  （ 有害な人間関係を続ければ、あなたは健康を害するだろう。）

 

–

【関連表現】

•  toxic behavior
  （ 有害な行動 ）
  ー
•  toxic thoughts
  （ 有害な考え ）
  ー
•  a toxic culture
  （ 有害な文化 ）
  ー
•  a toxic work environment
  （ 有害な職場環境 ）
  ー
•  a toxic workplace
  （ 有害な職場 ）
  ー
•  a toxic childhood
  （ 非常につらい幼少期 ）
  ー
•  toxic water
  （ 有毒水 ）
  ー
•  toxic waste    
  （ 有毒廃棄物 ）
  ー
•  Toxic Substances Control Act 
  （ 米国有害物質規制法、 TSCA ）

 

  どれも「 害がある 」レベルでなく、
とてつもない破壊力 を伴うのが特徴

 

–
米国の Psychotherapist （ 心理療法士 ）の
故  Dr. Susan Forward の 著書（ 上掲 ）

” Toxic Parents “

（ 1989年刊 ）より、世界中に広まっていった言葉。
–

 

毒親に 負けるな

–

• “His entire life had been all mapped out by his toxic parents.”
  （ 彼の全人生は、毒親によってすべて計画されていたのだ。）
  –
• “I try to keep an emotional distance from my toxic parents.”
  （ 毒親から心理的距離を保つべく努めている。）
  （ 毒親から情緒的距離を保つべく努めている。）
  –
• “I don’t know how to deal with my toxic parents.”
  （ 毒親とどうやって付き合えばよいか分からない。）
  –
• “I struggled to gain freedom from my toxic parents.”
  （ 毒親から自由になるため、私は戦った。）
  –
• “I finally decided to cut off my toxic parents.”
  （ ついに毒親と縁を切る決心をした。）
  –
• “I just ended a bad relationship with my toxic parents.”
  （ 毒親との悪縁を切ったばかりです。）
  （ やっと毒親との悪縁を切ってやった。）
  –
• “You need to break off relations with your toxic parents.”
  （ あなたは毒親と縁を切る必要がある。）
  （ 毒親と縁を切りなさい。）
  （ 毒親なんかと縁を切れ。）

–
–
◆  毒親のしんどさは、 自ら体験しない限り、 理解しがたい苦痛。

想像だけでは、 絶対に分からない。

しかし、 ひどい親も、 いつしか衰える。

–

そんなに焦らなくてよい。
–
–

 必ず 「 時の力 」 が働き、
   物事は移り変わっていく  

ずっと現状のままなんて、
ありえない。

 

  万物逃れられないのが 「 時の力 」

Time works wonder.

 

 人智が及ばぬ 「 時間 」 の絶大な影響力–
なにもかも吹き飛ばす、強烈なパワーを秘める

–
加齢に従い、形勢逆転する可能性も、念頭に置いてみる。

平均寿命から逆算することだ。

毒親育ちの方々が、着実に幸せに近づくためには、
男性も、女性も、 「 職業 」 と 「 パートナー 」
を間違ってはならないと、経験上考えている。

親と生育環境は選べなくても、正しく頑張れば、これらは選択できる。

めげずにしっかり生きていくと、 今の苦しみの大部分は、

「  時が和らげる  」  痛みに徐々に変容していくはず。
–

–
これが、「  時の力  」。

心の楽になる日が、 きっとやってくる。

–

これまでの長い我慢と努力の日々は、

天がきちんと見ている。
–

ご自分の人生を、 もっと大切に。

 

 Happiness is the Best Revenge 
最高に効果的な復讐は、
自分が幸せになること–

 

–
That’s the best revenge of all : happiness.
Nothing drives people crazier than
seeing someone have a good fucking life.

Chuck Palahniuk
Author of  ” Fight Club ”  and several other novels
–

【 参考和訳 】

最も効果的な復讐は、幸せになることである。
誰かが、半端なく幸せな人生を送ってるのを見ることほど、
人を狂わせるものはない。
–

チャック・パラニューク （ 1962- ）

米小説家
代表作は 『 ファイト・クラブ 』、 映画化 された（ 米 1999年 ）

–
【発音】   hǽpinəs
【音節】   hap-pi-ness （3音節）

【発音】   rivéndʒ
【音節】   re-venge （2音節）

–

–
◆  この世は、 毒親・毒家族 に苦しむ人々であふれている。

•  bad family relationships
  （ よくない家族関係 ）
  –
•  bad in-law relationships
  （ よくない親戚関係 ）

通常、 世間体やプライドを重んじるため、 皆ひた隠しに隠す。

幸福そうに見えるのに、 内実はぐちゃぐちゃな家庭は珍しくない。

よくあるパターンは、

•  a  bad father-son relationship
•  a  bad father/son relationship
  （ よくない父・息子関係 ）
  –
•  a  bad mother-daughter relationship
•  a  bad mother/daughter relationship
  （ よくない母・娘関係 ）

–
古往今来、 人類永遠の課題である。

幾多の小説や映画の題材にもなっている事実からも窺い知れる。

一見、 気楽で恵まれていそうな人も、 実際は地獄だったりする。

• 母親、父親に今すぐ死んでほしい  「 毒親 デスノート 」

• 夫に今すぐ死んで欲しい  「 旦那 デスノート 」

うらやましい境遇に思えても、 内心は見るも無残に傷ついた様子。

実態を知るにつれ、 「 自分の方がまだましだわ 」 と思わず感謝。

このような人生のからくりを見抜けるようになるには、 どうしても
年輪を重ねる必要があり、 若ければ若いほど捉えにくい側面である。

だからこそ、 焦ってはならない。

若さは、 残酷でもある。

若さが過ぎ去ってくれたおかげで、 私の心には安らぎが生まれた。

努力もしてきたが、 容赦ない加齢の方が格段にインパクトがあった。

年月の流れ・寄る年波は抗しがたく、 私の奮闘など木端微塵になる獰猛さ。

要するに、 年を重ねるだけで、 自然と変わっていくことが多いのが人生。–

 

◆  先に触れた通り、「 毒親 」 の名付け親は、 米国人女性の

Dr. Susan Forward （ スーザン・フォワード、 1938-2020 ）。

毒親概念の 「 本家は米国 」 と言っても、 過言ではあるまい。

日本社会に比べて、 個人主義の傾向が強めなので、
米国発情報の方が、 しっくりくる場合もあるだろう。

良質な英文情報は、 豊富に公開されている。

” How to Deal With Toxic Parents ”

これぞ、 世界のすごさ。

やはり、 英語圏は広し。

英語人口、15億人。

地球上の英語の使い手の概数である。

英語母語話者 （ 英語ネイティブ ）は、 世界の全人口の 約 5％。

つまり、 世界の 95％ の人にとって、 英語は母語ではない。

15億人の英語力は様々であることを体感できれば、 気が楽になる。

洋の東西を問わず、 毒親の共通点をふんだんに見出せる。

普遍性を持するゆえか、 英文でも共感を覚えたりする。

もうびっくりするくらい、 あのいやな感じが似通っているぞ。

和文記事以上に、 救いを見出すことができるかもしれない。

私自身がその口で、 体験談を読みまくった結果、 英語が身についた。

翻訳機能 （ DeepL など ） を使ってもよいのだ。

頭脳も AIも 駆使する 「  二刀流  」 はかっこいい。

「 毒親対策 」 を学びがてら、 英語に馴染んでしまおう。
–

【参照】   「 二刀流 」のメリット、   AI vs 通訳、   AI vs 翻訳

 

 

◆  できるだけ、
–

Toxic な環境を飛び出し、 心地よい「 新天地 」を見つける。
–

日本が無理なら、 海外を目指せ

–
そのためにも、 英語を身につけておくとよい。

–
–

不運を嘆き、 そこに引きこもるのでなく、

見知らぬ世界の未来へ、 早めに移動せよ。

 

世界は でかい。

 

 

【参考】    ※  外部サイト

・  日本のパスポートは 世界最強  （ CNN、日経 ）
–

–

–
https://www.henleyglobal.com/passport-index
2022年4月5日付

 

【参照】

・  comfortable in one’s own skin
・  just a phase
・  estranged

 

–
◆  もしも、 深刻な毒親育ちならば、

 

育った環境に比べると、

実社会は、極楽・楽園。

 

世の中には、思いやりのある、

強い大人も、数多く存在する。

 

努力の報われやすい、 快適な

「 居場所 」を探し求めよう。

—

よく合う職業に就けば、 社会の素晴らしさが分かる。

今まで見たことない、 心優しい人たちにも出会える。

家庭では味わえなかった、 愉快な喜びが待っている。

 

日本がダメなら、 海外に逃げろ。

 

海外でダメなら、 戻ってこい。

 

その頃には、 いくらか潮目が変わっている

–
一度、 海外に滞在してみるとよい。

わずか数日間であっても、 心境を含め、 以前と変わるものはある。
–
行く価値は十分ある。

 

世界は でかい。

 

  万物逃れられないのが 「 時の力 」

 

世界屈指の自由を誇る 「 日本人 」。

相対的な信用度も高い。

享受できる権利 を活用すべし。

 

どんな環境も、 あなたの育ったどん底よりはまし。

少なくとも、 私はそうだった。

仕事は嫌なら、 いくらでも変えられる。

ブラック企業といえど、 合法的に辞めることができる。

苦しさの本質が、 まったく異なると感じる。

 

◆  己の経験を踏まえて、 総合的に検討してみると、
–

自分に適した 職に就く

–
これが、 現実的な 「 幸せへの近道 」 と私は考える。

適職にひたすら勤しめば、 運も気分も確実に上向く。

周囲の人がちゃんと見ていてくれて、 評価も上がる。

社会人として軌道に乗り、 自信と自尊心が強化される。

スキル と経済力を手にすると、 生きる力が湧いてくる。

自己肯定の循環が生じて、 人生の流れが大きく変わる。

こうして、 どうにか  「 負の連鎖 」  から脱出できる。

 

◆  きつかった過去（  a hard childhood ）は、

次第に 「 宝物 」 と化していく。

なぜなら、

既に自分は 「 どん底 」 を味わっているのだ。

どん底 とは、「 最低の状態 」 であり、 底を打つということ。

どれほどみじめで、 耐え難い苛酷さか、 骨の髄まで知り尽くす。

それ以下は、 ほぼ存在しないと思えるので、 実は安心である。

谷深ければ山高し。

 

◆  愛されて育った人が、 夢想だにしない独自の境地を獲得可能。

たやすく到達した次元ではないため、 一生使えそうな知見。
–

若くして体得した生きるすべ、 これは心強い。

困難に立ち向かう手立て、「 引き出し 」 が一式

そろっている。
–

今後の心の拠り所となり、 間違いなく 「 精神的支柱 」 になる。

なにが起きても、「 昔に比べれば 」 大したことないと感じる。

昔が悲惨すぎたから。

I have never met a truly strong person with an easy past.
（ 楽して生きてきた真に強い人間に、 私は出会ったことがない。）

 

◆  実社会が楽ちんと思えるのも、 育った環境との相対的比較。

「 社会は厳しい 」 どころか、 私には 「 天国なんですけど 」。

好きな仕事に没頭することで落ち着ける、 居心地抜群の場。

毒親の仕打ちに比べ、 パワハラ上司は児戯に等しい甘ちゃん。

「 うちの親の方が迫力あったぞ！！ 」 と心密かに悪態叩く。

こんな上司は、 かわいい ワンコ。

ワンコ ばかりで、 にぎやかな職場。

社会人って楽しいわ ♪

いつまでも、 そりが合わなければ、 さっさと転職すればよい。

生活がかかっているとはいえ、 自分の決断次第で 逃げ切れる。

毒親・毒家族の地獄と違い、 短期で永久に縁を切れる。

 

◆  平然と人を許せたりするので、 周囲から 「 器の大きい人 」
などと勝手に解釈され、 図らずも信頼と好感度が増していく。

あずかり知らないところで、 よき運命へ上書きされている感触。
–

この域に達すると、  かつて苛まれた激しい怒りや悲しみなんぞ、
もうほとんど気にならず、  なんだかどうでもよくなっている。

–
時々うずくものの、 だいたい許容範囲内で、 わけない程度の痛み。
–

ついに、 毒親からの心理的 （ mentally ）、 情緒的 （ emotionally ）
な自立・独立 （ independent ）  を見事立派に果たした証左である。
–
–
毒親に負けなかった。

–

◆  毒親育ちであれば、 常日頃から 「 ハイリスク 」 と自己認識し、

人一倍、  「 職業 」 と 「 パートナー 」  には留意したい。

 

自暴自棄を避け

確かな努力を積み重ねれば

よい人生になっていく

 

とりわけ、 中年以降に伸びていく。

 

けれども、 その前に、

 「 自暴自棄 」 （ self-destructive  behavior ）

につぶされてしまう人が、 あまりに多すぎる。

-ー
–
そこまで  「 自暴自棄 」  にならなければ、

生きてこれなかった痛みは分かる気がする。

私もそうだったから。
–

何十年も、 自他を傷つける生き方をしてしまった …

最初の半世紀は、 破れかぶれ気味だった。–

愚かで、 切ない。
–

–
潜在的な力はあるのに、 生かすことなく、 世を拗ねている大人は大勢いる。

そうならざるえなかった、うら悲しい事情や屈折した心情を察すると切ない。

好き好んで、 やけっぱちになる人はいない。

 

「 Gmail 」で作る単語帳   より

 

◆  子ども時代、 愛されず、 甘えることが許されなかった者の背負う十字架。
–

人間の成長と成熟に不可欠な、 安心して 「 甘えられる時代 」 がなかったため、

 

情緒的に成長しそびれ

 （ stunted emotional growth ）
–

どこか満たされない苦悩が延々と続く。
–

そのせいか、 生涯通して、 軋轢が絶えないことも。

中身は 「 無条件の愛を求める子ども 」 のままだから、 トラブルを起こしがち。
–

よくある話だ。
–
–

こういう人たちが、 地球上には、 ごまんといる。

–
–
実に、 苦悶する人だらけ。

自分が知らないだけなんです。

You never know what others are going through.

他人の事情なんか、 分かりようがない。

悲しいこの現実を、 忘れないでおこう。

これまた、 古往今来、 人類永遠の課題である。

It breaks my heart to see anyone who suffers like this.

–

それでも、  居場所を間違えず、 自分を大切に  して踏ん張れば、

環境はもちろん、 目上も自分も、  嫌でも変わっていく。

 

誰しも年を取るから。

時代は変わっていくから。

Everyone ages.

Time changes.

 

年を取るにつれ、 体力と健康が心もとなくなってくるため、

無事に暮らしたければ、 自分を変えざるえなくなるのが老い。

この辺りの感覚は、 体感してみないとまるでつかめない性質。

 

 人智が及ばぬ 「 時間 」 の絶大な影響力–
なにもかも吹き飛ばす、強烈なパワーを秘める

–
ずっと現状のままなんて、
ありえない。

–
–

年食わないと、 理解不能だろうから、 あえて繰り返してみました。

年食って、 私も初めて知りました。

高齢になると、 みんな本当に、 よぼよぼ、 ぼろぼろ  になります。

自分をいじめた大人らも例外ではない。

 

よぼよぼ、 ぼろぼろ  の姿を、 じっと見届けてやればいいのでは。

ゆくゆくは、 自分も  よぼよぼ、 ぼろぼろ  になりますが。

–

 

時は移ろう。

そう焦るな。

–

–

–

『 道をひらく 』  松下幸之助 （著）
PHP研究所、 1968年刊
<出版社HP>    <アマゾン>    <楽天ブックス>
–
※  松下電器産業（ 現 パナソニック ）
の創設者（ 1894-1989 ）

 

 

◆  「 少しはまともになったかも 」 と自覚できたのは、

私の場合、 50歳代。

–
過去を振り返ってみて、 率直に生意気をぶちかますと、
–

社会は めっちゃ快適で 笑えた。

 

もし、 親族がイカれてなければ  and/or  適職に従事できていなければ、

「 社会は厳しい 」

とかなんとか、 しかつめらしく、 一丁前にほざいていたことだろう。

 

みじめな子ども時代と違い、 自己決定権 も 経済力 も 経験 も あるもんね。

数十年もかけて自分を変えていく過程は、 つらかったが退屈ではなかった。

職業選択を間違えたら 「 自滅必至 」 と本能的に察知したため、 本気で行動
を起こし、 安定した日本の公務員を20歳代に退職後、 何度も職を変えてきた。

上長の命に従う公僕では、 早晩必ず行き詰まる気質。

育ちからして無理。

若年のうちに進路を修正。

正解だった。

日本の公務員を続けていたら、 メンタルやられて、 今頃死んでいた。
–

–
例えば、 年収が下がっても、 英語を使う職に変えられるか。

▲  日本の公務員を退職する際の私が、 こういう状況だった。

•  当時の自分としては、 並々ならぬ勇気を奮い立たせたものだ
• 「 絶対に後悔したくない ! 」 と奮起し、安定した職を捨てた
•  案の定、 失った身代・逃した好機・切ない苦痛 は数多生じた
•  何十年も経た現在は、 それでも正しい決断だったと結論する

【 転職 】 英語を使う仕事に変えるべきか   より

 

人の言うことを聞き入れるのが苦手な方は、

人の言うことを聞かなければ一向に進まない

ような職業を避けると、 幸せに生きやすい。

–
人間関係が苦手な方は、 人とべたべた関わらなくても

どうにか なりそうな職 と ライフスタイル を志せばよい。

–
自分の 「 素質 」 に見合う職業を慎重に選ぶ。

頭を最大限に使うべき場面。

根本的に合わないのに、 我慢して働くと、 病みます。

–

–
蛇足ながら申し上げると、 現在の私は  ” procrastination ”
から解放されている。

上長の命に従う仕事は無理と早々悟り、 転職 を重ねた結果、
自己裁量の認められる職務に就けたためである。

生身の人間以上に、 言葉を相手にする時間が多いためか、
ストレス少なめで、 気が楽ちん。

締切り さえ守れば、 割かし自由なので、 のびのび取り組める。

おかげ様で、 ぐずな私でも、 どうにか切り盛りできている。

自己コントロールが利くと、 欠点は影を潜めるらしい。

仕事が楽しい。
–
–
” procrastinate “   より

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◆  なかんずく毒親育ちは、 世間体・体裁・人並みよりも、 ご自分の心
に素直に進む方が、 余計な痛みを背負い続けずに生きられると思います。

外向きがどうであれ、 実質的には世間体・体裁・人並みから既に逸脱して
いるため、 それらに合わせる努力をするだけで、 いたずらに消耗する。

挙句の果て、 なかなか報われない苦に満ちた難路を突き進みがちと危惧する。

がむしゃら努力したところで、 ようやく 「 人並み 」 なんて、 もったいない。

それより、 「 個性的 」 な生き方を選ぶ方が納得が行くのではないだろうか。

毒親育ちが、 ある意味 「 ユニーク 」 であると考えるわけは、 上述した。

 

【参照】

・  test of time

 

◆  良くも悪くも、 むやみやたらに 「 充実していた 」 点は否定しようがない。

痛みが少なく、「 気づかない 」 人生よりベターかもしれない、 とふと思う。

「 気づかない 」 とすれば、 本稿みたいな記事は、 決して書きようがない。

なぜなら、「 毒親のしんどさは、自ら体験しない限り、理解しがたい苦痛 」
であり、「 想像だけでは、 絶対に分からない 」 と先述通りに感じるから。

こんな風に受け止める時期を迎えるなんて、 若い時には 100% 考えられなかった。

 

◆  私が苦しんでいた頃は、 前出の書籍  ” TOXIC PARENTS ”  が世に出る前で、
「 毒親 」 概念は普及していなかった。
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約10年間、 毎日読んでいたのは、 社会学者の  加藤諦三（ 1938- ）。
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•  新装版 愛されなかった時どう生きるか
  甘えと劣等感の心理学 （ PHP文庫 ）
  <出版社HP>    <アマゾン>    <楽天ブックス>
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•  新装版 人生の悲劇は 「 よい子 」 に始まる
  見せかけの性格が抱える問題 （ PHP文庫 ）
  <出版社HP>    <アマゾン>    <楽天ブックス>
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•  親離れできれば生きることは楽になる
  自分がもっと強くなる “ 一人立ち ” のすすめ （ PHP文庫 ）
  <出版社HP>    <アマゾン>    <楽天ブックス>
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▲  手持ちの蔵書は旧版で、 1990年代に購入 （ 奥付 ）
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私を救ってくれた3冊である。
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◆  坂口 安吾 （ 1906-1955 ） の自伝小説も、 きっと魂が共鳴する。

『 風と光と二十の私と 』 （ 講談社文芸文庫 ） などに収録された、
以下の短編を推す。

•  『  石の思い 』 （ 1946年発表 ）
•  『 孤独閑談 』 （ 1943年発表 ）
•  『 おみな 』 （ 1935年発表 ）

著作権が消滅 しているため、 主要作品は 無料 で読める。
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◆  私の卒論の指導教員は、 心理学者の 深沢道子 （ 1935-2013 ）。

ゲシュタルト療法  の基本書を和訳されている。
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著者は、自己変革をもたらすための治療手段として、
効き目のあるものならどんな方法でも取り入れている。
この著者の「 再決断療法 」 を本書は詳細に説明する。
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星和書店  公式サイト  より
http://www.seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn233.html

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深沢教授からお借りしたこの本、
古新聞に挟んだままリサイクルに出してしまい、
慌てふためいて書店に駆け込み、
素知らぬ顔して新品をお返しした思い出がある。

 

 

【参考】    ※  外部サイト

◇　” 15 Versions of Toxic People ”
https://www.heysigmund.com/when-its-not-you-its-them-
the-toxic-people-that-ruin-friendships-families-relationships/
日付なし
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◇　” How to Deal With Toxic Parents ”
https://www.webmd.com/sex-relationships/features/toxic-parents
日付なし
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◇  ” 13 signs your friendship with someone is toxic ”
https://www.businessinsider.com/signs-your-friendship-is-toxic-2018-2
2020年5月17日付
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◇  ” 15 Signs You Have Toxic Parents ”
https://blogs.psychcentral.com/imperfect/2018/07/15-signs-you-have-toxic-parents/
2020年5月4日付
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◇  ” 12 Clues a Relationship with a Parent Is Toxic ”
https://www.psychologytoday.com/us/blog/toxic-relationships/201808/12-clues-relationship-parent-is-toxic
2018年8月31日付
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◇  ” How To Tell If You’re In a Toxic Relationship –  And What To Do About It ”
https://time.com/5274206/toxic-relationship-signs-help/
Time.com  /  2018年6月5日付

米タイム誌の記事。

有毒な人間関係の有無を自己診断。

英文も内容も容易ではないが、中級学習者 の実力があれば、
次の概要は一読して把握できる。

•  定義
  ” one seeks to undermine the other ”
  （ 相手を傷つけようとする）
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•  原因
  ” they were in a toxic relationship ”
  （ 本人も病的な人間関係を経てきている）
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•  前兆
  ” persistent unhappiness ”
  （ ずっといつまでも続く不幸）
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•  対処法
  ” you’ve got to get out of it. ”
  （ 手に負えなければ、脱出すること。）

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◇  ” 6 Toxic Relationship Habits Most People Think Are Normal ”
https://getpocket.com/explore/item/6-toxic-relationship-habits-most-people-think-are-normal
2014年8月8日付

1.  The Relationship Scorecard
   （ 過去の誤りについて執拗に責める ）
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2.  Dropping “ Hints ” and Other Passive-Aggression
   （ 遠言いたいことを遠回しに言う ）
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3.  Holding the Relationship Hostage
   （ 感情・関係を人質扱いして脅迫する ）
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4.  Blaming Your Partner For Your Own Emotions
   （ 相手を感情のはけ口にする ）
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5.  Displays of “ Loving ” Jealousy
   （ 嫉妬のもたらす行為と愛情を混同する ）
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6.  Buying the Solutions to Relationship Problems
   （ 問題をお金でごまかす ）

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◇  トキシックショック症候群 （ toxic shock syndrome; TSS ）
=  非常に短い時間で重篤な病態を引き起こす、敗血症の一種

• 日本感染症学会 「 毒素性 ショック症候群 」
  https://www.kansensho.or.jp/ref/d45.html
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• 日本衛生材料工業連合会 「 トキシック ショック症候群について 」
  （一般用）  http://www.jhpia.or.jp/standard/tss/tss1.html
  （医療従事者用）  http://www.jhpia.or.jp/standard/tss/tss2.html

 

◇  「 限界だった 」 たった1人の介護の果て
なぜ22歳の孫は祖母を手にかけたのか
https://mainichi.jp/articles/20201028/k00/00m/040/074000c
2020年10月28日付
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◇  医学部受験で９年浪人 〝 教育虐待 〟の果てに …
母殺害の裁判で浮かび上がった親子の実態
https://nordot.app/741154375854899200
2021年3月15日付
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 ９浪で医学部受験失敗…31歳女性が母親をメッタ刺しの特殊事情
https://friday.kodansha.co.jp/article/193698
2021年7月21日付
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 （ 漫画 ） 医学部を9浪した娘がモンスター母親を手にかけた事件
https://www.youtube.com/watch?v=C6C8zll1Otk
2023年2月25日付
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◇  家を出られる 「 唯一の手段が結婚 」 の女性は大勢いる
https://dot.asahi.com/dot/2021092900024.html?page=1
2021年9月29日付

 

 

【参考】    ※  YouTube

 

 

 

 - 英語, 英語フレーズ